医学字[2019]33号

各系、第二附属医院：

为进一步普及大学生职业生涯规划知识，加强学生职业规划教育，引导广大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理地规划大学学习与生活，提高就业技能与实践能力；进一步提高就业指导服务的“全程化、全员化、信息化、专业化”水平，增强就业指导针对性，现决定举办医学院第三届大学生职业生涯规划大赛，现将有关事项通知如下：

一、大赛目的

通过举办职业生涯规划活动, 普及职业规划理念、引领职业规划实践、提升职业规划能力，帮助大学生尽早树立职业生涯规划意识，引导广大学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，以点带面，让广大学生赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。

二、大赛主题

规划自我 赢得未来

三、参赛对象

2017级本科学生、2018 级本专科学生

四、大赛安排

大赛自 2019年5月15日启动，分为初赛、复赛、决赛三个阶段。

1.初赛（2019年5月15日-5月24日）

初赛由各系（院）组织实施。各系（院）负责做好本系（院）学生的宣传动员、组织报名等工作，在全员参与的基础上进行初赛。每个系（院）推荐 10 件作品参加复赛（护理系至少要有 20件作品参赛）。

2.复赛（2019年 5 月27日-2019年6月2日）

复赛为集中评审，由学工办组织评委对参赛作品进行评审，遴选出 15 件作品参加决赛。

3.决赛（2019年6月3 日-2019年 6月6日期间）

决赛为现场比赛，参赛选手要准备 PPT，进行演讲、答辩，评委打分确定选手获奖名次。职业生涯规划设计大赛评分标准见附件 1。

五、参赛要求

1.各参赛同学必须严肃认真地根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题是参赛同学根据自己的实际情况与社会需求，从专业、行业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计，可选择职业测评、生涯人物访谈、swot分析、问卷调查、实习实践等探索方法，从多个维度对职业目标进行真实、有效的探索。参赛同学须提交一份《个人职业生涯规划书》作为参赛作品，进入决赛同学还需提交一份PPT供演讲、答辩使用。

2.参赛作品要求(个人职业生涯规划书)

（1）作品内容至少包括：自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈、生涯人物访谈等。

（2）参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。

（3）作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在系（院）、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限 1人）及其联系方式等相关信息。职业规划设计作品模板见附件 2。

（4）作品必须以 WORD 或 PPT 文件形式呈现，不接受其它格式文件。

（5）所有参赛选手必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。如发现参赛作品有抄袭、盗用现象，则取消参赛者的参赛资格。如在比赛结束后发现此现象，追回获奖证书。

六、奖励办法

特等奖：1 个，颁发奖品及荣誉证书；

一等奖：2 个，颁发奖品及荣誉证书；

二等奖：3 个，颁发奖品及荣誉证书；

三等奖：4 个，颁发奖品及荣誉证书；

优胜奖：5 个，颁发荣誉证书；

获奖的优秀作品将推荐参加学校职业生涯规划大赛。

七、工作要求

1.各系（院）要高度重视，精心组织，把大赛过程作为就业指导的过程，提升学生就业竞争力的过程。要引导学生积极参与本次大赛，按照班级、系（院）、学院的层级，强调在校期间人人参与，切实以职业生涯规划大赛为契机，培养学生职业规划意识，强化典型示范教育的效能，营造良好的职业发展与就业氛围，促进学生就业层次和就业质量的不断提升。

2.各系（院）要对参赛学生进行培训辅导，对涌现的优秀参赛选手进行重点指导，让优秀规划案例在学生中起到积极示范作用。

附件1  职业生涯规划设计大赛评分标准

附件2  职业规划设计作品模板

 

 

       2019年5月15日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

附件1：       职业生涯规划设计大赛评分标准

作品内容 （50分）	1.内容完整，对自我和外部职业环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。（5分）
	2．能从个人兴趣爱好、成长经历和社会实践中分析自我，并将人才测评量化分析与自我深入分析相结合，综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观分析全面、到位。自我认知部分的分析要求全面、准确、客观，能清楚的认识到自己的优势和劣势。（15分）
	3.掌握外部职业世界认知的一般方法，对目标行业、目标职业、目标职位的现状及前景了解清晰。职业目标和发展路径的提出要符合“人职匹配”的基本原则，同时要符合逻辑和现实，可执行、可实现、又要有一定的挑战性和时限性。（15分）
	4.行动计划要能够提供对职业目标实现的支撑，并具有较强的可操作性。近期计划详尽，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性。（5分）
	5.相关理论、模型、工具的使用科学、合理、正确。（5分）
	6.文字通顺，语言优美，表达准确，言简意赅。（5分）
作品外观 （10分）	作品外观大方美观，版面设计精美，字体字号合理，装帧简洁实用。
现场展示 （40分）	外表形象干净整洁，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象。（5分）
	参赛作品展示与PPT设计逻辑层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、有针对性。演讲充满激情，思路清晰、语言流畅、发音准确、用词恰当。善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人。（20分）
	对问题的关键理解准确，应变能力强，回答问题及时，解释具有说服力。（15分）

附件2          

职业规划设计作品模板

（说明：本模板仅供参考，切勿照抄！）

一、《职业生涯规划书》作品规格要求

1.书面作品规格：

①参赛作品使用A4纸打印简装（封面仅限一张，且需单页打印，正文正反面打印）,一式三份，黑白、彩色均可

②页面设置：页边距：上、下为2.5cm；左、右为3cm

③文字规格：【一级标题 】 1.     2.   四号黑体

【二级标题 】 1.1     2.1   小四黑体

【三级标题 】 1.1.1   2.1.1  小四宋体

【正     文】 小四宋体 

【行 间 距】 1.5倍行距

④封面格式：

标题（一号宋体）

姓名：（二号宋体）

学院：（二号宋体）

                  系（院）：（二号宋体）

联系电话：（二号宋体）

 

2.电子版作品规格：

参赛选手提交职业生涯规划PPT，文件名以“系院/姓名”方式保存。

二、《职业生涯规划书》作品内容建议

形式自由选择，如文字、图表等，建议包含以下部分：自我认知、职业认知与决策、计划与路径，但不局限于该内容，可根据作品实际需要采取多种形式。具体如下：

1.PART A. 自我认知

(1)自我描述,自我定位

对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。对外要分析社会环境、各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。谈谈自己对自己的认识，包括自己的性格、自己现在具备的能力、自己兴趣爱好、价值观等。

(2)自我盘点（SWOT分析）

SWOT分析描述自己的四个项目:strength优势、weakness劣势、opportunity面临的机遇、threaten受到的威胁或环境影响等。学习、生活、工作中的成功经验和失败教训。

2.PART B. 职业认知与决策

(3)你对就业前景的看法

了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况和对目标职位在社会中的需求认知。

(4) 你想从事的行业或岗位并谈谈该行业或岗位对人才的素质要求

根据自己现在所学的专业、自己的追求以及社会的需要，考虑自己想从事的行业或岗位，明确自己想朝哪一个方向发展。选择的发展方向对自身来说需要哪些要求或自己应具备什么样的素质以符合该行业或岗位的要求。

(5) 如何解决自身在竞争目标岗位时的劣势或缺点

解决自身在竞争目标岗位时的劣势或缺点需要利用哪些资源、应该朝什么方向过渡或改变、具体的解决方法如何。可以在分析完自身后，结合所选的职业，阐述一下选择的理由、优势、劣势、机遇、风险。

3.PART C. 计划与路径

(6) 现在开始，你如何为你想从事的行业或岗位做求职准备

从现在开始，接下来的大学学习生活，你怎样去为你的期望做准备，你需要做哪些事情?例如所需要的专业技能水平及相关证书。

(7)你的生涯发展目标

分三个阶段：大学目标(现在至毕业)、短期目标（毕业后5年内）、中长期目标(毕业5年后)。以现在至毕业后5年内为主。

大学目标(现在至毕业)：201X年～20XX年,如大学毕业时要达到…如：大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到…如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等，如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要…。大学目标是大学生职业规划的重点。

短期目标(至毕业后5年)：20XX年～20XX年,如毕业后第五年时要达到…如毕业后第一年要…第二年要…或在XX方面要达到…如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁、求学深造等。

中长期目标（毕业5年后）。